为深入落实健康中国建设相关要求，夯实大学生心理健康教育根基，5月23日，人工智能与信息技术学院联合开封市城乡一体化示范区金明池街道团工委，于中州国际大酒店四楼航天厅举办“心理健康伴我行”专题活动。同学们齐聚现场，国家二级心理咨询师张红燕老师受邀主讲，以“春风化雨”的暖心陪伴，拉开本次心灵赋能之旅。

活动以匿名烦恼卡片互动破冰启幕，同学们将学业焦虑、人际困惑等心绪落笔纸上，卡片打乱随机抽取后，由张红燕老师逐一拆解心事、柔声疏导。一纸方寸收纳万千烦忧，陌生文字传递脉脉善意，原本独自郁结的情绪在共情与宽慰中慢慢释怀，真正做到疏解心结、抚慰心神。

解惑环节过后，张红燕老师结合当代青年心理特征，围绕学业压力、情绪管控、焦虑疏导展开专业分享，手把手教授深呼吸情绪调节实操技巧。古语云“心和则身安”，简易可行的调适方法，让同学们掌握了日常舒缓情绪的良方，进一步锤炼自身心理韧性，学会与负面情绪温柔共处。活动末尾设置互动问答环节，师生畅聊解惑，主办方为踊跃发言的同学送上小礼品，现场暖意融融。

此次活动的圆满开展，既搭建起校地协同心理育人的交流纽带，又为青年学子送去直面内心的底气与力量。人工智能与信息技术学院此后将锚定育人本心、久久为功，持续联动属地街道拓展心理育人形式，常态化开展暖心心理活动，以点滴关怀守护学子身心健康，陪伴青年步履从容、向阳逐梦。